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          【看我實外少年】花樣游泳冠軍沈庭薇

          作者:沈庭薇、吳江   來源:     日期:2022-05-11 19:31:53

          【看我實外少年】
          “花樣”年華,“泳”立潮頭——實外學子沈庭薇
           
          “她是實外高二9班的沈庭薇。
           
          6歲時,為強健體魄,開始學習游泳。訓練一年,學會了四種泳姿。在觀看了花游隊員們優美而精彩的表演后,她暗下決心:一定要成為一名花樣游泳運動員。
           
          經過層層選拔,終于如愿以償,進入了花樣游泳隊。
           
          同齡人假期休息時,她都在游泳館里刻苦訓練。每周一、三、五晚上和周六、周日的上午,都是雷打不動的訓練時間。寒暑假則參加集訓,進行以周為單位的訓練。每周只休息周末兩天。訓練時,若是一個動作不到位,就需要反復練習,直到真正掌握為止。
           
          慢慢的,堅持變成了習慣。距今,她已堅持訓練9年。
           
          在教練的帶領下,沈庭薇參加了不少比賽,也取得了不錯的成績:
           
          2015年,全國少兒花樣游泳比賽(北京),獲少兒B組集體自由自選第一名和自由組合第二名;
          2016年,全國青少年花樣游泳錦標賽(鄂爾多斯),獲兒童組自由組合第一名,同時取得花樣游泳國家二級運動員證書;
          2018年,全國花樣游泳少兒U系列比賽 (廣東惠州),獲13-15歲組集體自由自選第一名;
          2018年,全國花樣游泳少兒U系列比賽 (山東煙臺),獲12-18歲公開組集體自由自選第三名;
          2019年,全國花樣游泳青少年U系列錦標賽(山東青島),獲社會俱樂部乙組集體自由自選第一名和自由組合第一名;
          2019年,第二屆全國青年運動會(山西太原)花樣游泳項目,獲社會俱樂部乙組集體自由自選第一名。
           
          在2019年青運會中,考慮到參加比賽的多是專業運動員,教練特別重視對沈庭薇的訓練,很早就組織集訓。在那段辛苦備賽的日子里,她和隊友們統一住在訓練場館的宿舍,全天訓練到晚上十點??上驳氖?,她最終如愿站上領獎臺,摘得獎牌。
           
          她坦言,站上領獎臺那一刻,只覺得所有付出都是值得的,多年的堅持讓她失去了許多自由與童稚,卻也收獲了成長和榮光。
           
          實外學子,“花樣”年華,“泳”立潮頭!既歆享“狀元學校”的不滅榮光,更坐擁“發展個性,多元成才”的優質平臺。我在實外,等你。
           
           
           
          供稿 | 沈庭薇、吳江
          編輯 | 楊陽
          審核 | 郭歡


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