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          戶外活動——探索行走的力量

          作者:   來源:     日期:2020-11-07 22:06:30

          戶外活動——探索行走的力量

            為進一步提升學生身體素質及團隊協作能力、增強學生生命賞析及自然感知意識,實外國際部2020-2021學年第一次戶外探索旅程正式啟動——大邑鶴鳴山秋游&野外徒步訓練。所有參與的同學們在學校老師和具有專業戶外探險導師資質的教練帶隊下,以小組為單位進行野外徒步訓練。

            正式開始前,教練帶領著同學們做熱身動作,并向同學們介紹了本次戶外探索的行程安排和注意事項,同學們跟著教練一起練習,認真地為山地徒步做好準備。





          熱身運動

            為了更好的完成此次戶外探索活動,所有同學們都被分成了四個小組:“CDC打工人、CDC氣氛人、郭門弟子、唯獨你不懂隊”。按照第一個任務完成的先后順序,每個小組便陸續開始了本次秋游的重要任務——6.3km山路+3.5km盤山公路的徒步。



          同學們制作隊旗,展示其小組的精神口號和隊名

            山中微雨霧重,山路泥濘濕滑。近3個小時的徒步過程中,同學們之間相互鼓勵,摔跤、饑餓、疲憊……那都不是事兒!雖然很艱辛,但同學們依然樂觀且堅持,一起向前走,向著目標不斷前行,同時也離不開帶隊老師的專業指導和鼓勵。









          徒步小花絮:山地徒步,同學們相互支持和幫助

            半山腰的時候,同學們都已經精疲力盡,這時候我們的領隊Only老師拿著大喇叭一直給同學們加油鼓勁,以自己為標準——看見他就是看見終點。于是大家就一直都在朝著他向前攀登,但是Only老師是一個“移動的終點”!無論大家怎么追都還有一定的距離,不過大家確實也因為Only老師的激勵更加有動力的奮起直追。
            
          臨近終點,同學們都開始飛奔著前往目的地,臉上洋溢著成功的喜悅表情。本就疲憊的同學們也享受了一頓“有史以來”最美味的飯菜,中途還有學生親自上陣,為同學們制作美味佳肴。









          廚房小花絮:午飯時間,同學們品嘗美食和親手烹飪佳肴

            其實中午的飯菜是由山上的居民準備好的,但是好不容易大家一起外出秋游,高二年級的江同學和陶同學很想展示自己在廚藝上面的天賦!便爭取山上居民的同意,使用他們的廚房廚具和食材為大家烹飪蛋炒飯,雖然烹飪過程中狀況百出(比如油燒的太熱、顛不起鍋......)最終還是為大家呈上了色香味俱全的蛋炒飯。高一的學弟看到學姐學長的“作品”,也開始“開小灶”,王同學嫻熟的廚技引得圍觀的同學老師贊嘆不已!
            
          午飯后,教練便開始組織各小組同學做一些團隊競技的活動,以此來增加同學間的團隊協作能力、溝通交流能力和增強集體意識。







          緊張激勵的團隊競技活動

            走出去,動起來,才會發現戶外的美好。同學們用這次的戶外探索詮釋了行走的力量,展現了極強的適應能力、意志力、拼搏力,此次秋游活動也作為實外國際部愛丁堡公爵國際獎戶外探索的熱身活動,希望同學們在未來的愛獎戶外探索中有同樣杰出的表現。

          實外國際部近期活動






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